Tijdens de coachingstrajecten vind ik het heel belangrijk regelmatig te evalueren. Ik vraag de mensen die ik begeleid hoe ze de leefstijlcoaching ervaren. Onderstaande terugkoppeling van een van mijn cliënten wil ik graag met jullie delen:
‘Ik vind je open houding en feedback erg goed en fijn. Je laat me in mijn waarde zonder te oordelen. Dit is fijn, omdat afvallen bij mij niet zo snel gaat. Je verdiept je in mijn medische situatie, dat waardeer ik zeker, omdat dat ook meespeelt met het minder kunnen bewegen. Je geeft me echt belangrijke inzichten, zoals mijn energieverbruik, dat was een echte eyeopener voor mij, omdat ik toen pas besefte hoe passief ik was.’
(In 6 maanden verloor Y. 10% van haar gewicht, ze voelt zich fitter, energieker en stapje voor stapje heeft ze zich een gezond eetpatroon aangeleerd en beweegt ze veel meer dan vroeger. Ik ben zo ontzettend trots op haar!)
