Leefstijl bij ziekte

Leefstijl bij ziekte

Een gezonde leefstijl is geen garantie voor een leven zonder ziektes. En andersom geldt ook dat een ongezonde leefstijl niet hoeft te betekenen dat je ziek wordt. Maar je huidige leefstijl bepaalt voor een groot deel wel je kwaliteit van leven in het hier en nu. Stel je voor dat je op dag krijgt te horen dat je ziek bent.

Hoge bloeddruk	Verhoogd cholesterol
Diabetes type II	COPD
Obesitas	Hart- en vaatziekten
Reuma	Kanker
Neurologische aandoening	Claudicatio, etc

Dan zit je opeens in de medische molen. Je wordt behandeld en je krijgt wellicht medicijnen. Je bent ineens afhankelijk van de kennis van de medische wereld.
Maar gelukkig kun je ook zelf aan de slag: werken aan een leefstijl waar jij je het meest prettig bij voelt, waar je meer energie van krijgt! Bij sommige aandoeningen kun je, door je leefstijl aan te passen, zelf een belangrijke bijdrage leveren aan je gezondheid. Bij andere ziektes geldt, je kunt er wellicht niet van genezen, maar werken aan een gezonde leefstijl draagt wel bij aan jouw kwaliteit van leven op dit moment! Ook aan de slag met je leefstijl?

Neem contact op voor een kennismakingsgesprek